Dębska Grupa Rowerowa - 25 lipca, 9, 16, 30 sierpnia 2026r.

Lato to doskonały czas, aby zadbać o zdrowie, aktywnie spędzić wolny czas i czerpać radość z jazdy na rowerze. Dlatego podczas wakacji kontynuujemy treningi Dębskiej Grupy Rowerowej i zapraszamy wszystkich miłośników kolarstwa szosowego do udziału w otwartych, rekreacyjnych treningach.

Jazda na rowerze to jedna z najlepszych form aktywności fizycznej – poprawia kondycję, wzmacnia serce i mięśnie, pomaga się zrelaksować oraz pozwala odkrywać piękno okolicy. Wspólne treningi to także świetna okazja do integracji, wymiany doświadczeń i aktywnego spędzenia czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.

 

Treningi odbywają się na trasach asfaltowych, dlatego preferowany jest rower szosowy (kolarzówka). Spotykamy się w weekendowe poranki – w soboty lub niedziele – o godzinie 8:00. Czas treningu ok. 2 godz. Tempo umiarkowane.

 

Terminy treningów:

• 25 lipca (sobota), godz. 8:00,

• 9 sierpnia (niedziela), godz. 8:00,

• 16 sierpnia (niedziela), godz. 8:00,

• 30 sierpnia (niedziela), godz. 8:00.

Miejsce zbiórki: przy głównym wejściu do hali sportowej w Dębem Wielkim.

Pamiętaj o obowiązkowym wyposażeniu:

• kask rowerowy,

• minimum 0,5 litra wody.

Zadanie realizowane jest przez Dębski Ośrodek Sportu i Rekreacji, który zachęca mieszkańców do aktywnego i zdrowego spędzania wakacyjnego czasu. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoją formę, przygotować się do kolejnych wyzwań sportowych, czy po prostu lubisz jazdę na rowerze – serdecznie zapraszamy do wspólnych treningów!