SIATKÓWKA

Siatkówka dla dzieci i młodzieży to kolejna propozycja, która znajduje się w ofercie zajęć sportowych Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dębem Wielkim. Prowadzimy treningi dla różnych grup wiekowych, zarówno dziewcząt, jak i chłopców.

Podczas regularnych treningów adepci uczą się dyscypliny, współpracy w grupie. Dzieci uczą się pokonywać własne słabości i radzić sobie z pierwszymi porażkami. Ta dyscyplina sportowa uczy między innymi także pewności siebie. Uprawiać siatkówkę może każdy. Nie ma znaczenia, jaki poziom prezentuje. Nie trzeba mieć dużego wzrostu, aby móc grać nawet na poziomie profesjonalnym. Jest wielu profesjonalnych siatkarzy, którzy są niscy.

Zajęcia siatkarskie dla najmłodszych nie wiele różnią się od treningów innych drużynowych dyscyplin. Zajęcia mają charakter ogólnorozwojowy. Podczas codziennych treningów wprowadzamy dużo gier, zabaw z elementami siatkówki. W pierwszej fazie szkolenia głównym elementem na który kładziemy nacisk jest rozwój koordynacji, zwinności, gibkości oraz siły.