Sportowy Trening Sylwestrowy 31.12.2026r.

W środę, 31 grudnia, w siedzibie Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dębem Wielkim, w hali sportowej, po raz ostatni w 2025 roku spotkali się miłośnicy aktywnego spędzania wolnego czasu.

Z inicjatywy dyrektora GOSiR Dębe Wielkie Sportowy Trening Sylwestrowy — wydarzenie promujące aktywny styl życia oraz podnoszenie ogólnej sprawności fizycznej — na stałe wpisał się w kalendarz imprez sportowych. W minioną środę odbyła się już trzecia edycja tego wydarzenia

Sylwestrowa impreza przyciągnęła liczną, kilkudziesięcioosobową grupę entuzjastów aktywności fizycznej. Zajęcia prowadzone były w blokach tematycznych i odbywały w dwóch salach treningowych. Uczestnicy mieli możliwość całkowicie bezpłatnego udziału w zajęciach z wybranych dyscyplin, takich jak: trening Cross, TRX lub joga.

Zajęcia prowadzili doświadczeni i profesjonalni trenerzy: Maria Kwasiborska (TRX), Dominik Chrapek (joga) oraz Maciej Prachnio (cross).

Przypominamy — noworoczne postanowienia najlepiej realizować wspólnie z GOSiR Dębe Wielkie. Pierwszy trening zawsze jest gratis Zapraszamy do udziału w zajęciach sportowych organizowanych przez Dębski Ośrodek Sportu i Rekreacji. U nas, w miłej atmosferze i doborowym towarzystwie, możecie aktywnie spędzić czas, spalić kalorie i naładować się pozytywną energią

CROSS – energia i dobra zabawa

śr. 19:00–20:00 / 20:00–21:00

pt. 20:00–21:00

TRX – wzmocnienie i kondycja całego ciała

wt., czw. 18:00-19:00/ 19:00-20:00/ 20:00–21:00

sob. 8:15–9:15

Zdrowy kręgosłup – zadbaj o plecy

pon. 20:00–21:00

śr. 19:00–20:00

AKTYWNY SENIOR 60+

pon. 17:00–18:00

pt. 16:00–16:55

MOBILITY – trening całego ciała

pon. 19:00–20:00

JOGA – harmonia ciała i umysłu

pt. 18:00–19:00

FITBALL – ruch i dobra energia

śr. 18:00–18:55