Wakacje to najlepszy czas, by zacząć z nami trenować!

 

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Dębem Wielkim od lat tworzy miejsce dla wszystkich, którzy chcą aktywnie spędzać wolny czas. W naszej bogatej ofercie zajęć sportowych każdy znajdzie coś dla siebie – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Jedną z propozycji jest sekcja CROSS.

Cross to nowoczesny trening siłowo-kondycyjny oparty na funkcjonalnych ruchach wykonywanych z wysoką intensywnością. Łączy elementy gimnastyki, podnoszenia ciężarów, biegania, wiosłowania i wielu innych dyscyplin. Każdy trening jest inny, dzięki czemu rozwijasz siłę, wytrzymałość i sprawność w ciekawy oraz skuteczny sposób.

Dlaczego warto?

poprawisz kondycję i wydolność,

wzmocnisz całe ciało,

wymodelujesz sylwetkę,

zwiększysz siłę i sprawność,

będziesz trenować w świetnej atmosferze pod okiem instruktora.

Miejsce zajęć: hala sportowa w Dębem Wielkim

Treningi odbywają się w każdą środę:

19:00–20:00

20:00–21:00

Pierwszy trening jest bezpłatny! To doskonała okazja, aby sprawdzić, czy Cross jest właśnie dla Ciebie.

Cennik:

• 99 zł miesięcznie – 4 treningi.

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy.

Zapisy: gosir@debewielkie.pl

Nie czekaj na lepszy moment! Wybierz aktywne wakacje i dołącz do sekcji CROSS. To tylko jedna z wielu propozycji sportowych, jakie przygotowaliśmy dla mieszkańców naszej gminy. Sprawdź naszą ofertę i znajdź aktywność idealną dla siebie!